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Ernährung ist 
INDIVIDUELL

Beratungen bei mir sind

 

individuell, 

alltagstauglich & 

wissenschaftlich fundiert.

Das Thema 'Ernährung' ist in aller Munde:
 
ständig wird man mit Medienberichten und oft Halbwahrheiten zu diversen Diäten bzw.  Ernährungsformen, Trends und Mythen, Nahrungsergänzungsmitteln und mit einem riesigen Angebot an Nahrungsmitteln überflutet – kein Wunder, dass man sich in diesem Ernährungsdschungel (manchmal) verloren fühlt.
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gesund ausgewogen - es muss nicht nur Salat sein - gesunder Teller - Abnehmen ohne Hungern - gemeinsam ans Ziel - zu mehr Wohlbefinden - zu mehr Lebensqualität - Bohnen - Eiweiß - Tomaten - Gemüse - gesunde Fette - Leinöl
Quinoa - Couscous - meal prep - Mahlzeiten im Glas - vorkochen - ich weiß was drinnen ist - keine Zusatzstoffe - jede Ernährungsweise möglich
Ich bin davon überzeugt, dass Ernährung immer die "erste Medizin" sein sollte. 
Viele Erkrankungen können mithilfe von gezielten diätetischen Maßnahmen nicht nur therapiert, sondern damit verbundene Beschwerden auch gelindert werden. 
"Warum sollte man zu einer Diätologin/einem Diätologen gehen, wenn man seine Ernährung umstellen möchte?" 
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Nur DiätologInnen (und ÄrztInnen) sind gesetzlich befugt sowohl Gesunde als auch Kranke ernährungstherapeutisch zu betreuen. 
DiätologInnen leisten im Bereich der Ernährung einen wesentlichen Beitrag zur Gesundung und Gesunderhaltung der Menschen und sorgen für eine ausgewogene Lebensführung, indem sie Ernährungstherapie auf die individuellen Bedürfnisse der Menschen anpassen. 
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Um mein Fachwissen zu erweitern nehme ich laufend an Fortbildungen teil. 
Orange
„Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“
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'Winston Churchill'