Die Osterzeit rückt immer näher – was wäre Ostern ohne bunte Eier? Für die meisten einfach ein Muss. Natürlich kann man die Ostereier...

Viele von uns machen sich Gedanken über die Ernährung, nehmen aber (viel zu) selten die Trinkgewohnheiten unter die Lupe. Zu Unrecht -...

Viele Menschen nehmen sich immer wieder vor, sich "gesund" zu ernähren. Dabei möchten Sie durch eine Umstellung ihrer...

Unter Adipositas versteht man ein starkes Übergewicht, genauer gesagt handelt es sich um eine Vermehrung des Körperfettes mit krankhaften...

Zutaten für 4-5 Laibchen: 1 Dose braune Linsen (400g – Abtropfgewicht 265g) 2 Karotten (du kannst auch gerne anderes Gemüse verwenden wie...

Blitzrezept: perfekt, um reife Bananen zu verwerten: diese Bananen-Haferflocken-Kekse bestehen nur aus 2 Zutaten und sind im Handumdrehen...

‚Nimm 5x Obst und Gemüse am Tag‘ lautet die Empfehlung vieler Gesellschaften. Was für viele (leicht) umsetzbar ist, kann für gewisse...

Hast du überreife Bananen zuhause und möchtest einen gesunden und „etwas anderen Kuchen“ backen? Dann ist dieses Bananenbrot genau das...

🧐Hast du gewusst, dass der Körper des Menschen zu mehr als der Hälfte aus Wasser besteht? Vielen Menschen fällt es nicht immer leicht,...

Das OsterEI - ob als Schokolade oder als bunt gefärbtes Hühnerei – es gehört zu Ostern einfach dazu😊 Das Hühnerei 🥚 enthält biologisch...

Weiß gegen grün – anbei einige Fakten 😎: Farbunterschied: der weiße Spargel wächst unterirdisch und bis zu seiner Ernte hat er keine...

KRAPFEN gehören zur Faschingszeit einfach dazu, oder? Normalerweise werden Krapfen in heißem Fett herausgebacken. Natürlich schmeckt das,...

Die weihnachtliche Leckerei schmeckt nicht nur gut, sondern steckt auch voller guter Zutaten und bietet eine geschmacklich gute...

Zutaten 300g Mehl (Hälfte Dinkel - Hälfte Dinkelvollkorn) 125g #roteBete (Rohnen) ca. 80ml Wasser lauwarm 1/2 Würfel frische Hefe 1/2...